女孩子都不愿意脸上长小痘痘，可偏偏有的女孩就爱长痘痘，也许，这与日常的一些不良习惯有关系。 

　　预防痘痘(痤疮)的最佳办法，是养成良好的生活习惯。以下十个习惯最易招惹痤疮： 

　　1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。 

　　2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。 

　　3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。 

　　4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。 

　　5、按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘

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