痘痘让很多女生感到头疼，原本美丽的脸蛋上多了这些小东东，让人很是不爽，多想要拥有一张没有小山丘的光滑脸蛋啊。要想告别痘痘的困扰，首先就要从生活细节做起哦。要战“痘”，以下的20条请一定要注意。　　

　　1、 晨起喝一杯水，加一片柠檬温开水、蜂蜜水更佳：排毒通便。
　　
　　2、 按时吃营养早餐，特别补充蛋白质：脑力工作让蛋白质流失严重，蛋白质不足常常延缓经期，造成内分泌失调的假象。
　　
　　3、 洗澡：激活副交感神经和淋巴系统。
        4、 用棉花棒而不是手去取护肤品。自从我每天使用两支一次性棉花棒取护肤品后，痘

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