春天一到，天气迅速转暖、转热，随着身体新陈代谢的加快和体内水分经体表排泄的增加，加之炎热的天气易使人心情烦躁，人体内分泌也易失调。爱美的一族又要开始忙于“战痘”。 
　　“痘”又称痤疮。西医认为痤疮的发生主要与雄激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口上皮角化亢进、痤疮丙酸杆菌感染及遗传等因素有关。
　　从中医的角度来看，痤疮多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则致阴虚火旺。但要彻底治疗，还需分清成因和患者的体质对症施治。  
　　专家提醒在痘痘严重期间，千万别碰肥肉、猪肝、鸡蛋、海蟹、带鱼等高脂、腥发类食物。特别是在症状转好阶段，一吃虾蟹很可能就会发炎加重病症。而糖、巧克力、冰淇淋等会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多的食物也要忌口。生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等辛辣和有刺激性的食物更是碰都不能碰，以免“火上加油”，加重“内热”。