青春痘的患者对于保养品及化妆品常有两极化的看法，一部分的人认为青春痘就是皮肤太油腻所引起的，因此勤于洗脸，不但洗得两颊干涩脱皮，连小细纹都跟着出现，另外一部分的人则认为，保养品可以帮助皮肤变好，因此敷脸，晚霜，日霜样样都用，出门为了遮
盖青春痘，粉搽得异常厚。   
       其实这两者的观念都需要调整，保养品虽然无法治疗痘痘，但也不是绝对不能碰，不过油腻的保养品和不必要的上妆，最好是尽量避免，保持脸上清爽，必要时可以补充一些保湿产品，既可以抗痘，又可以兼顾保养，一举两得！
1 、适当的脸部清洁
    造成青春痘的青春痘初油杆菌其存在毛孔的深部，一般具有杀菌成份的清洁用品只能洗掉皮肤表面的菌落，对清除青春痘本身并没什么帮助，但是选择适合自己肤质的清洁用品，洗去多余的表面油脂，可以减少污浊空气中的悬浮微粒吸附，洗脸的次数要看皮肤油腻程度调整，不要过量而造成皮肤负担（建议每天两至三次）
2 、适量补充保湿品

    一般来说，一个人的脸部肤质绝大部分是综合性的，经常 T 字部很油，两颊比较干燥，因此清洁用品可多用于油腻的部位，保湿产品用于干燥的区域，而且可以视皮肤干燥程度，选择夜间或整天使用，一旦脸上出来油腻情形，宁可清洗一次再选择干燥部位重新补充保湿产品。
 
3 、减少彩妆的使用

    虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证在所有肤质下都不会引起青春痘的反应，化妆品造成的青春痘的原因在于会刺激毛囊，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。

4 、使用物理性的防晒取代化学性的防晒霜

    防晒产品避免不了带点油腻和化学物质，对于正在长青春痘的皮肤可能产生刺激，又密不透风，如果发现使用防晒产品后，青春痘有恶化倾向，最好停止使用，改以撑伞，戴帽等方式防晒，在室内、车内也要善于用遮阳帘和遮阳板，减少爆晒的机会。