菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

10.愉快的心境是治愈青春痘的良方。

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！

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