维生素E属于强抗氧化剂，长期使用可以淡化黑色素，使皮肤变白，此外它还可以去除一些对皮肤有害的自由基，从而延缓皮肤衰老，因此许多护肤品中都含有这种成分。建议使用含维生素E的护肤品，不要直接将口服的胶丸外用，因为不同的东西用途不一样，所以吸收也不同。维生素E由于是脂溶性的，比较容易被皮肤吸收，但还是和护肤品中的机制有关。