寒冷干燥的天气让皮肤质量直线下降，如果不好好保护的话，脆弱的肌肤将在冬天恶劣的气候中遭到严重的损害。尤其是容易长斑、长痘敏感型肌肤，更要根据专业人士的意见，及早制订皮肤过冬方案。记者日前采访了银川市仙蒂化妆品公司营运经理张丽娴女士，希望能对爱惜肌肤的你有所帮助。
长斑肌肤
民间素有“十女九斑”的说法，可见在女性当中不长斑的只占极少数，而大多数女性朋友都受到了“斑点”的困扰。的确，各种各样、各种原因导致的斑点让肌肤变得斑驳甚至没有光泽。张丽娴女士告诉记者，从专业的角度讲，除了天生的雀斑无法祛除外，黄褐斑、妊娠斑、黑斑，蝴蝶斑等后天生成的斑点都可以通过美容手段或美容仪器祛除。一般来说生成斑点的原因有两种：第一是遗传因素，有些女性朋友的体内，由于荷尔蒙中所含的斑点基质色素比较多，因此斑点也显得特别多而明显。第二是紫外线影响，阳光是滋生斑点的重要原因，如果你喜欢在户外活动，而且不进行防晒保护的话，非常容易产生斑点。其实在冬天，北方的阳光不是十分强烈，正是祛除斑点的好时节，爱美的你如果根据美容师的建议使用正确的美容产品，并且做足补水保湿的功课，那么当你再次走进阳光里的时候，脸上的斑点可能早就“逃之夭夭”。
护理步骤：
2.补水：建议使用有强力补水效果的爽肤水，避免使用酒精含量高的产品。
3.滋养：清晨和晚上洁面后都要涂抹滋润皮肤的乳液和面霜。
特别提醒：容易长斑的女性，更要做好日常防晒工作，而且要全年坚持。市面上销售的各种祛斑产品不要随意尝试，以免对皮肤造成不必要的损伤。
长痘肌肤
如今“痘痘”已经不是青春期的代名词，由于生活工作压力的增大以及不规律的生活作息，让“痘痘”在各年龄段人士的脸上肆意妄为，“成人痘”成为不少都市白领每天都要面对的新名词。究竟怎样才能让“痘痘”肌肤安然过冬，减少出现的频率呢？张丽娴女士解释，很多女性到30岁以后，脸上还会长痘，这种痘就叫作“成年痘”，和年轻人长的青春痘是不一样的。青春痘一般是由于皮脂腺分泌比较旺盛，堵塞毛囊腺，引发的感染、发炎；而30岁以后长的“成年痘”，多是因为压力大、内分泌失调、生活习惯不好、便秘等因素引起的。对于“成年痘”，其主要的治疗和改善方法是减缓压力，压力会增加肾上腺激素和皮脂腺的分泌，自然就会堵塞毛孔，引发“成年痘”，因此减压是治疗非常重要的一关。当然，同时还要注意常规的去痘清洁方法，少吃辛辣的诱发性的食品，特别是少吃含碘类、含高碘类的诱发性食品。如果是生痘期间，或是比较容易生痘的女性，最好要少吃海带、海鲜这样的食品。此外，在使用护肤产品的时候更要注重清洁和保湿，抑制痘痘的生长。
护理步骤：
1.清洁：相比较而言，油性皮肤更容易长痘，这是因为油脂沾染上灰尘后堵塞了毛孔，处理不得当就引发了 “痘痘”。因此在清洁肌肤的时候注意选择深度清洁的产品，但不要频繁地洗脸。
2.补水：使用具有消炎收敛作用的爽肤水，含有少量酒精的产品效果会更加明显。
3.滋养：建议使用带有控油补水功能的乳液和面霜，最好使用天然萃取的产品，减少皮肤负担。
敏感肌肤
说到敏感性皮肤，不少人都会感到分外头疼，因为敏感的类型错综复杂，也许敏感源每年都会有变化，这常常让爱美人士措手不及慌了神。张丽娴女士解释，敏感性皮肤就是指容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、脓肿、脱皮或生暗疮的肌肤类型。又痒又干又痛，是敏感性皮肤常见的烦恼，一进入空气干燥温度低的冬季，情况会更严重。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，是视觉上很好的肤质，但皮肤的角质层比较薄，皮肤的抵御能力也比较弱，因此选择护肤产品应以不含香料、酒精、防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。平常要注意防晒，保证有效的睡眠。饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
护理步骤：
1.清洁：敏感性肌肤一定要选择温和而偏微酸性的洁面乳。洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。
2.补水：一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水，涂抹时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。
3.滋养：由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用控制油光的成分，但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主。
特别提醒：敏感性肌肤的你，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用。敏感性皮肤切忌同时使用多种化妆品，尽量不要频繁更换化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指肚敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。
