长痘痘我觉得饮食方面真的要注意！ 
像什么辣椒是绝对不能吃的！ 
还有羊肉、海鲜最好别吃！ 
饮食这方面大家在网上都能查到！ 
真的希望大贾治痘成功！ 
还有一句，你可以这样想想，如果我的都一辈子好不了，那我难道还不活了！我觉得长痘的人缺乏的就是信心，我现在都还是缺乏信心，不过我在努力，我能把自己的经验跟大家分享我觉得自己就很进步了！记得以前别人只要提一点点关于这方面的，我就承受不住！ 
但现在我已经可以在学校跟同学大聊特聊痘痘的问题了！ 
因为我现在在用酶多酚，似乎是好了点，我就跟同学打赌，如果今年冬天我能好，他就要在冬天在凉水里游泳，要是没好，就我游~~呵呵！我有信心！ 
希望大家都要有治好的决心！！！大家加油！！！！！