脸上长痘需不需要将它弄破?怎样可以控制T字部位出油长痘呢?
　　不需要将它弄破,如用手去挤压，这样特别容易留下疤痕及引发炎症，是最不可取的。如果是T字区油，可能是因为深层缺水造成油脂分泌旺盛，平常注重你的深层清洁，还要给脸补充水份，保湿，一段时间后，出油的问题就会改善很多了。认真做清洁再加上给脸补水做保湿，约两周就会有效果。
　　出油是不可能根除的，长了青春痘应注意以下方面：1、在饮食上要尽量少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物。2、要保持心情开朗。3、睡眠要保持充足，尽量在晚上十点到十二点之间进入熟睡状态。
　　请问如何才能有效且较快的祛除痘痘遗留的疤痕？
　　痤疮发生严重感染后有可能留下痘疤；而痘印则是炎症后的色素沉着，一般人在大概半年后可自行消退。痘疤、痘印的去除可到医院做一些中药倒膜，加快色素消退；而对于永久性的痘疤，症状轻者可选用较细嫩的磨砂洗面奶；在消除痘印的过程中要保持愉快、乐观的心情和规律的生活作息，多吃蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃，还可用百合、绿豆、雪耳、沙参等煲汤。