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问：简单..的...有效果的````` 大家踊跃回答啊！``` `````````````

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答：洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(爽肤水)来调理.

(二) 第一期:肉眼很难看得见,用放大镜可以看得到一点一点的小凸起,角质层慢慢变厚毛孔被阻塞,毛囊的深部有皮脂积留的状态,这时候面疱(暗疮)细菌开始增殖并在真皮内活动.
*处理(1)睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝.睡8小时.
(2)不抽烟蓄酒.
(3)每天洗脸2-3次.用无皂无香精的洗面奶.
(4)保持愉快的心情.
(5)可用酸性化妆水(

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