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问：我是个高三女生，学习压力大生活无规律，再加上这个年龄段的特点……鼻子上很多粉刺和黑头，曾经用一些洗面奶试过但是没有什么效果反而开始长痘痘了。现在痘痘总算退下，但是粉刺和黑头是与日俱增啊，该怎么办呢？

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答：去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头的产生
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去

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