1、蜂蜜：润肠通便，滋润皮肤，不能控制痘痘。
2、茶花粉：调理内分泌无效，滋润皮肤，不能控制痘痘。
3、松花粉：调理内分泌有效，滋润皮肤，低效抑痘。
4、蜂胶：排毒养肝，杀菌修复，不能控制痘痘。
5、螺旋藻：抗辐射，均衡营养，不能控制痘痘。
6、复合维生素：均衡营养，不能控制痘痘。
7、维生素B：促进伤口愈合，不能控制痘痘。
8、复合蔬果精华：均衡营养，不能控制痘痘。
9、甲壳素：排毒美体，低效抑痘。★★★★
10、芦荟：排毒通便，低效抑痘。
11、亚麻籽油：滋润皮肤，不能控制痘痘。
12、月见草油：调节内分泌，滋润皮肤，低效抑痘。
13、南瓜籽：滋润皮肤，不能控制痘痘。
14、紫苏籽油：养肝明目，不能控制痘痘。
15、苹果醋：排毒通便，不能控制痘痘。
16、红酒醋：改善肤色，不能控制痘痘。
17、西洋参：经期前服用可消除生理痘。
18、丹参：调经活血，低效抑痘。
19、黄芪：调经补气，改善气色，不能控制痘痘。
20、牛蒡：排毒消肿，低效抑痘。
21、葛根：排毒养肝，低效抑痘。
22、苜蓿：排毒通便，调节内分泌，低效抑痘。★★★★★
23、抹茶粉：清火提神，不能控制痘痘。
24、薏米粉：消肿润肤，不能控制痘痘。
25、燕窝：滋润皮肤，不能控制痘痘。
26、大蒜素：杀菌消炎，有效抑痘。★★★★
27、胡萝卜素：滋润皮肤，不能控制痘痘。
28、葡萄籽精华：有助消退痘印。
29、番茄红素：有助消退痘印。
30、苹果酸：排毒通便，不能控制痘痘。
31、当归：活血化淤，有助消退痘印。
32、红巧梅：调节内分泌，减轻生理痘。
33、玫瑰：调节内分泌，不能控制痘痘。
34、益母草：调节内分泌，外用方可抗痘。
35、野菊花：抗菌消炎，外用方可抗痘。
36、乌鸡汤：调节内分泌，减轻生理痘。
37、珍珠粉：清心安神，低效抑痘。
38、莲子芯：清心除烦，低效抑痘。
39、柚子茶：滋润皮肤，不能控制痘痘。
40、大豆异黄酮：调节内分泌，高效抑痘，但须经医生许可。
41、熏衣草：舒压催眠，低效抑痘。
42、紫罗兰：舒压清肺，不能控制痘痘。
43、杭白菊：排毒养肝，不能控制痘痘。
44、维生素C+E：美白抗氧化，祛除痘印。
45、盐：排毒清体，晨服盐水低效抑痘。★★★★★
46、苦瓜：清脂降火，不能控制痘痘。
47、海带：抗辐射，平衡酸碱度，排毒清体，低效抑痘。
48、燕麦：排毒清体，降压舒缓，低效抑痘。
49、卵磷脂：血液排毒，低效抑痘。
50、仙人掌：排毒降火，针对毒火型大痘痘有奇效，其他类痘痘无效。