多数医生主张，巧克力既不会引起粉刺的出现，也不会使早就生成的青春痘更加泛滥。此外巧克力内所含的咖啡因并不过量，不会让人亢奋。

    研究人员发现，巧克力的主要成分可可豆，能对抗细菌预防蛀牙，所以巧克力比其他甜食对牙齿的危害都小。

    此外，许多人高估了巧克力的热量。一块40克的牛奶巧克力含大约210千卡热量，低的可以编入体重控制食谱，所以吃巧克力亦不会导致肥胖。