每日口服生姜10-20克，或水煎服。在口服生姜的最初一段时间，痤疮可能会加重，坚持一两个月后，痤疮会慢慢消退。姜能解表、散寒、发汗、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出。