青春痘多发生于青春期到２０多岁的男女脸上，背的中央及胸部也常发现，虽然被认为是青春的象徵，但是颇令人苦恼。 

　　
　　薏仁茶的作法是将２０～３０公克的薏仁煮成微焦，加５００～６００公克的水煎汁，除去渣滓，即可饮用。　　 
　　 
　　其他推荐食品 
　　·萝卜可消除青春痘发炎，并防止其增加。洗脸后可用萝卜汁擦脸。 
　　节制食用脂类及糖类多的食品 
　　预防青春痘，首先要减少脂质的摄取，同时也要控制糖质。因为糖质（碳水化合物）在体内会转成脂质。此外，刺激物也是青春痘的原因之一。 
　　牛肉、猪肉、花生米等坚果类、巧克力、奶油、白砂糖、乳酪、咖啡、可可亚等须尽量节制，这些东西很容易造成皮脂腺阻塞。 
　　 
　　薏仁化妆水的作法 
　 
　　材料：薏仁：２５０公克米酒：７２０公克 
　　 
　　１、轻轻洗净薏仁，甩去水份。 
　　２、将薏仁泡在米酒中，

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