3类“小腹婆”纤腰绝招
http://www.dobob.com.cn 时间:2007-6-19 点击数: 中国青春痘网 编辑:dlong
脂肪型“小腹婆”需配合助燃脂
基本上可分为脂肪型、废气型及废物型三类，如果想解决腹部肥大的问题，第一任务是找出自己所属的类型：
脂肪型症状：
a.肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打时没有任何声音；
b.肚腩由肚脐下方开始凸出，以双手拽到的肥肉有7-8厘米或以上。
针对处方：
方面多选择低热量的食物，配合适量的有氧运动，都有助于体内的脂肪燃烧。
