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四招高效瘦腰健美操
http://www.dobob.com.cn
时间:2007-8-18 点击数:
中国青春痘网
编辑:dlong
衡。
2、慢慢伸直双腿，同时身体向下弯曲，尽量使身体靠近前腿，双手掌心紧贴地面，保持呼吸6～8秒，换另一侧重复
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