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水中练瑜伽 健康一整夏
http://www.dobob.com.cn 时间:2007-8-18 点击数: 中国青春痘网 编辑:dlong

  “来调整你们的呼吸,现在进入泳池”,这是游泳课吗?不是,这就是时下就流行的。练习者跟着教练的动作,将陆地上的瑜伽动作“搬到”了水里,柔美的瑜伽动作在水中显得更为妩媚。

  水中瑜伽在北京、上海深受和喜爱。瑜伽与水结合会产生什么样的火花呢?记者走访了武汉各大瑜伽会馆,最常见的是力量瑜伽、高温瑜伽,问到水中瑜伽都摇头。据有关人士介绍水中瑜伽需要,对水温、水质等硬件要求高,成本大,一般会馆不愿意投入资金。

  不过,由于水中瑜伽难度不大,初学者也可以自然、轻松地完成那些在地面上难以完成的动作,比较受欢迎。已经学习了1个月的王女士说,“泡在水中练瑜伽感觉很轻松、很愉快,不会因为动作很难不会做而半途而废”。虽然男女老少都有,但是消费人群主要集中在20-50岁、有经济实力的上班族和白领。

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