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简单二招告别小肥臀
http://www.dobob.com.cn
时间:2007-8-18 点击数:
中国青春痘网
编辑:dlong
3、上半身继续要保持姿势哦！向前踢的腿再向后摆，应让腿摆动的路线呈直线，不可以左右偏离直线。向后踢要踢到自己的最大限度，才可以充分锻炼臀部的肌肉。
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