气象台的黄色降温警报提醒人们，深圳的冬天终于还是来了。我们的护肤方式自然也要改变，在这个干燥、寒冷的季节，肌肤需要“特殊”的保养。

    冬日护肤(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网)
    补水必不可少
    几乎对所有的人来说，缺水都是冬季最大的肌肤问题。冬季空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥甚至皲裂。因此，冬季保养肌肤首要的就是补水和减少水分的流失。
    首先，为减少水分流失，应减少用热水洗脸的次数，每天1~2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸；洗脸后，涂上油脂护肤品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏；在饮食方面，一定要多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

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    善用特殊护理手段
    冬季由于气候原因，需采取一些特殊的护理手段，可起到事半功倍的效果。早晨洗过脸后，搽一些含油脂多的护肤品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性；做水果面膜也是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1~2次，每次以20分钟左右为宜。另外，皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用带磨砂性质的洗面奶；干燥、粗糙严重者，还应再准备一瓶高浓度的保湿精华液，同时要多敷水分面膜，一星期最少使用1~2次，对皮肤进行深层补水。
    此外，冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。

    冬日护肤(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网)
    冬季也需要防晒
    不要以为只有夏天才需要防晒，冬季的防晒工作同样不能忽视。冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少。在北方，冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。因此，冬季出门前还是要涂上SPF10或以上的防晒品。
    除了合适的防晒品外，冬季还应该选择适当的护肤品，不要用去油力强的洁肤品。尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂，不用或者尽量少用含酒精化妆品。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。(印蓝）