喝水排毒＋水果面膜

　　喝水排毒：张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。

　　水果面膜：另外，她平时还会自己做一些水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养。

　　鲜榨果汁＋运动

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