简简单单4小动作抚平胃腩
http://www.dobob.com.cn 时间:2007-2-12 点击数: 中国青春痘网 编辑:ww
冬季来临，温度一降，嘴巴就开始忍不住馋了起来，在宽松外套的掩盖下，悄悄长回来的不仅有肚腩，还有更让人头疼的胃腩，所以，要减肥？先“减胃”。
胃腩形成的原因：
1、遗传。
2、吃得太好，太快，太多。
3、平日不爱运动。
4、没有良好的生活习惯。
消除肚腩基本法：
1、每天至少喝5杯水。
2、睡前不喝茶或咖啡，不吃东
