的思想准绳，人们只有依照公认的道德观才可能和平共处，谁愿意与一个道德有问题的人相处呢？这也是为什么心理医生虽然不是“道德卫士”，但在心理治疗中却经常会与被治疗者探讨道德观问题，剖析不良的道德观会给自己的心理上造成哪些伤害。
    2.学会宽容和信任。“海纳百川，有容乃大”。既然人无完人，就要学会宽容和理解别人的错误。仇恨心理是一面双刃剑，在伤害别人的同时，会更深地伤害自己。
    3.学会适应环境。如果不能回避，也没有力量去改变环境，那么就得去适应它。有句名言说得好：“如其诅咒黑暗，不如燃起一支明烛。”
    对自己和他人的态度常常是相互关联的，不能恰当地评价自己的人，也难以正确地了解他人；人际关系不良者，必然存在自我认识上的问题。
    现代人要想自我感觉良好的生存，心理健康是必修的一课，心理医生则是我们修这一课遇到困难时的最佳助手和益友。
 

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