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    因此，杨医生说“e时代”是心理压力疾病时代。  
    他说，身体的疾病可改善，但心理压力疾病，是一种无形的疾病，它可导致心脏跳动加速，让人花许多冤枉钱。” 
    “根据近年的研究，有专家指出，有80%成人的身心疾病，如癌症、高血压、糖尿病、中风等都与心理健康有关。” 
    他说，如果能好好处理心理压力，在生活中给自己安排自我休闲时间，或做运动，这将可减轻压力，对改善身心疾病有帮助。 
    抑郁症：心理疾病头号杀手抑郁症，是e时代心理健康疾病的第一号杀手。 
    杨新发医生说，抑郁症是今天一种相当普遍的心理健康疾病，有人甚至形容这是一种世纪末疾病，患病人数有不断上升的趋势，是“e时代”心理压力疾病的第一号杀手。 
什么是抑郁症？ 
    抑郁症是一种能使患者在精神上和肉体上都饱受折磨的疾病。 
    他说，患上抑郁症的原因很多，除了丧亲之痛、经济困扰、人际关系、生理因素等常见的因素外，客观环境的因素也是引发此症的根由。杨医生说，其中最为有趣的案例是鸟儿的干扰。 
受鸟儿噪音干扰 
    他说，在他的案例中就曾有个从香港来本地居住的病人，他深受住家周遭鸟儿的干扰，让他在新加坡住了一年后，就感到精神崩溃，忧郁不欢。” 
    “而不久前，从报章看到有人因工作压力，使情绪不好，精神又受到鸟儿噪音干扰，不能休息，但又无能为力，感到非常忧郁，很想自杀。” 
    他说，可别小看鸟儿发出的噪音问题，在今天，它对人类的精神杀伤力还是够厉害的。 
工作上的压力 
    此外，他说，工作压力也可导致抑郁

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