现代心理学研究证明。人的心理和人的健康与疾病有着密切的关系。因为人体有心、身两个对应的系统，能够互相影响。人有怎样的心理状态，就会有相应的生理表现。人类就是在与大自然的顽强抗争中生存下来的。面对疾病，尤其某种传染病流行时期，如果你用消极思想和不良情绪对待它，就会使心态变得苍老。其实，不良情绪对健康的影响每个人都有过不 同程度的体验。中科院心理学家王极盛说过:"积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物和补品都不能代替的，消极的心理对健康的危害不亚于细菌和病毒。"懂得了
消极情绪有损健康、干扰疾病的康复，就要时刻提醒自己用良好的心态战胜一切。
求生意识--让生命再造辉煌
现代医学认为，人类70%以上的疾病都是心因性疾病。病人如果只相信药物的治疗而忽视心理情绪的调节作用，就会降低自身免疫功能，削弱精神因素的力量。所以，在生活节奏快、心理压力大、精神易紧张的今天，更强调 "求生意识"在医疗上的作用。积极地运用 "求生意识"就会增强抵抗疾病的能力，而不会因悲观、失望破坏自身的免疫体系。
我曾遇到过身患癌症10年至今仍然健在的3位老人。他们最主要的一条经验就是，部有顽强生存下去的勇气。所以，面对疾病，特别是被诊断患上"不治之症"时，他们都没有灰心失望、自暴自弃、走入 "意识自杀"的歧路。他们认为只要生命还存在，就要运用"求生意识"，让生命再造辉煌。
树立自信--使免疫功能复出
自信是人生命的一半。实践证明，有坚强信念的人，能通过主观意志进行积极思维和想象，使自己的不良情绪得到改善甚至消失，同时提高了自身的免疫能力，从而抑制了疾病的发展。一位被确诊为急性化脓性髋关节炎的患者，手术时发现髋关节已经发生骨性强直，医生说:"你左腿的功能已经丧失，今后行走只能依靠拐杖了。" 患者正值年轻力壮，他不甘心失去自己的左腿，决心与疾病抗争。从此，除康复训练外，他每天抽一定时间静卧床上，精力集中在病灶部位，然后想象病灶处是--个恶魔，而自己正运用全身力量调动体内的白细胞向病灶
