1、卸掉欲望,减少欲望可以少得病,实际上当人欲望高时,是调信号的时候。调的信号多自然会对身体造成不良影响。
2、面对疾病,对病没有怕的心理,本身就是在减少继发心理,拿病当镜子,检查自己哪里没明白。自己得病不用问别人,就是没活明白才得病。就像拿冷当锻炼的条件一样,拿病当镜子,找到得病的内因进行调整。把当年没想开,心理不平衡的事,现在重新转换观点定位,有主动精神,治起病来能容易一些。
我当年辞职后,就背上了没有劳保、没有退休金的包袱,总想着要多挣钱,存下来以后用。带着这个想法,不但钱挣不着,还总赶上倒霉事。其实原因不在别人、不在社会,而是在于自己的心不平。你为什么存钱?有人说是为了留着等老了看病用。你挣钱给那里挣呢?是给医院挣的。有了病最大限度不就是死吗?看病是不是就一定能挡住死?不一定。有钱的患病也一样痛苦,疼起来谁也替不了。钱还能怎么样?就这样我慢慢把包袱放下了。相反的放下包袱,比背着包袱挣钱要容易的多,越背包袱挣钱越难。
当年他伤害我,我特别恨他,你对所认为的坏人越不理解、越较劲时,你的病和灾难就越重。现在想起来,平静地对待,你如果把魔当佛,把他当成在给你扩容,在造就你,你就可以少得很多病。
假如你认为在家里活的累说明你把家看得太重了,现在就开始从家里边做起,把家看得淡一些。还有一个问题出在哪儿了呢?怕出灾难,想逃避。要用灾难去发现自己,通过反思改变自己,无论遇到什么事不是改变对方,而是首先要调整自己。
如事情都按你的想法存在发展,那你就成自然力了。你不是自然力,你要的是去感悟自然力,为什么这事让你成?为什么那事不让你成?是什么平衡关系,觉悟提高了,偏激的心理慢慢都转变了,看待一些事物,不那么较劲了,才能获得自我的解脱。看问题越辩证的人,越能够与他人相容,活的越轻松,也就是觉悟越高的人,你的位置也能呆得越稳。你什么事都容不了,跟什么事都较劲,只能是为某种时代的需要而昙花一现,因为历史只是在当时需要你。
对于吃苦的问题,主动吃苦、主动去承受,和被动吃苦心态不一样,产生的结果也不一样。但如果你的欲望过强,这种主动也会对你有不良的影响。关键还是要把握火候。你设定一个目标就会来灾难。就像咱们练耐寒,冬天穿着单衣、单裤到外边去冻,冻出不舒服也就是把病调来,用心理调整的方法,进行治疗。假如不是主动吃苦
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