bsp;   “父母的担心也不无道理。”北京建筑工程学院的心理老师李梅说，她很理解学生家长的这种心情，他们产生这种忧虑也是很自然的，这是社会压力传递过来的必然表现。竞争太激烈了，很多人都处在一种对生活、工作以及未来的焦虑状态之中。

    中国政法大学的姜振宇老师表示，以大学生的年龄和身份，如果假期把时间和精力仅仅放在看电视、打游戏上，就与他们的社会角色不相符了。可以学一些专业方面的知识，找份相关的兼职工作或者去实习，这样既可以使暑假过得有意义，也能促进专业水平的提升。专业与兴趣统一在一起是一种最好的状态。

    李梅认为，很多大学生还没有完成角色的转换，他们刚刚脱离中学“三点一线”的生活，在没有外在压力的情况下，生活一下子进入了真空地带，也因此失去了前进的动力。“建议家长既不要过于急躁和忧虑，也不要对这种放松听之任之，要积极转变思维，和孩子一起计划做些事情，培养他们规划人生的能力”。

    专家：多参加有利于身心健康的活动

    中国政法大学新闻系的小李开学读大四，开始准备找工作了，但是她在写简历的时候觉得没什么可写的，“一直在学校里呆着，仅仅参加过一个社团，其他什么经历也没有，不知道该写什么。这么单薄的简历，都不好意思给人看，怎么去跟别人竞争？”她非常后悔大一大二的假期没去实习或参加社会实践，“当时没想那么多，只想玩儿，浪费了好多时间”。

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