专家谈如何防痘治痘！
http://www.dobob.com.cn 时间:2007-2-12 点击数: 中国青春痘网 编辑:yjy
痘痘或者容易长痘痘的这些朋友来说，在护肤方面应该注意哪些？
徐敏丽：护肤方面，大家一定要好好洗脸，至少每天早晨和晚上要各一遍，好好地洗脸。什么叫好好地洗脸？不见得洗一遍。有的朋友可能拿洗面奶洗一遍就冲了，一遍不见得能够把你皮肤表面、毛孔里面脏的东西洗干净。可以拿洗面奶洗完冲完再洗一遍，甚至两遍、三遍，多洗几遍，尤其是晚上。因为香皂有的时候可能对皮肤有些损伤，洗面奶更柔和一点，但是洗面奶的缺点是有时一遍洗不干净。所以，建议朋友要洗2、3遍，冲干净再洗，冲干净再洗。有条件的中午要能加洗一遍就更好。
另外，作为女孩子来讲，长痘痘的女孩子我们不建议大家在化妆的时候用粉底。我们知道粉底是一些特别细小的颗粒，你要一抹就都抹在毛孔里了，这样就堵塞我们的毛孔，对于皮脂的排出就更加困难，本来痤疮一部分的皮脂就排不出来，储留在我们的毛囊皮脂腺里，再抹上粉底霜，把毛孔都堵住了，就容易使痤疮长得更厉害。但是防晒霜还是主张大家用的，因为夏天很多人想抹防晒霜，防晒霜可以抹。还有很多朋友问我们，防晒霜跟抹痤疮的药怎么抹？我们让病人早上把脸洗完以后，现在有痤疮的地方抹上治疗的药，把药都揉进去吸收了以后再外外面抹上一层防晒霜。
主持人：中间有什么时间的间隔吗？
徐敏丽：按照顺序做就行了。
主持人：吸收了以后再抹第二层。
徐敏丽：把药都揉进去看不出来了再抹防晒霜。
主持人：有些痘痘的人会化妆，会刻意遮住这些痘痘。刚才你说不能抹粉底，那化妆直接抹在脸上，是不是更不好？
徐敏丽：像化化腮红、眼影之类的，如果你工作需要，那就化吧，也不能不让你化。抹上粉底，再抹上这些腮红就更厚，实在需要就不要抹粉底了，打一点腮红。像眼影这些地方，一般眼睛不愿意长痘痘，抹点眼影没有什么问题。
主持人：关于皮肤面部清洁的问题，我原来有一个朋友脸上会有痘痘，用磨砂的洗衣面，觉得那个比较强，可能洗得效果比较好，是这样吗？
徐敏丽：可以的。首先你买的时候先看看说明书上写是不是适合油性皮肤，一般建议大家买适合油性皮肤用的洗面奶。
主持人：去油能力会比较强。
徐敏丽：对，去油能力会强一点。总之你用了这些洗面奶之后，你的皮肤觉得舒服，洗干净觉得皮肤通气爽就可以用。但是第一次用的时候，一般我们建议患者不要用得太多。第一次用这些洗面奶或者是爽肤水，用这些东西的时候，包括我们治疗痤疮的一些外用的药水、药膏，第一次用的时候，都建议朋友们少用一点，看看皮肤适不适合。如果挺耐受的，挺适合的，就可以用。
主持人：那对于那些敏感性皮肤的朋友，他们是不是更应该注意护肤？
徐敏丽：是，对于敏感皮肤就得更注意，就更得有试验田，先试一小块，不管是护肤品还是各种药物，都要试一小块。因为有些药物有些朋友也试不了，一用满脸通红，这种情况也有。
主持人：最后在访谈快要结束的时候，您综合一下痘痘的预防和治疗，给我们网友讲一讲夏天应该如何防痘、治痘？
徐敏丽：首先我们应该有一个良好的生活习惯，每天认真地洗脸，然后正确地化妆，尽量地少用一些粉质的粉底、腮红，尽量少用粉质的化妆品。另外，要保证充足的睡眠，一般年轻人来讲每天怎么也得睡7到8个小时。
从饮食上来讲，我们建议大家不要太贪吃肥厚、油腻、甜食，不能说绝对不让你吃，就是尽量要少吃，要多喝水，保证水的摄入。同时，要多吃青菜、水果，这些东西都没有限量，如果你愿意多吃一点也可以。
还有吃一些解暑的食物，比如像多吃西瓜，多喝绿豆汤，多喝一些清凉解暑的各种凉茶、苦茶、菊花茶，这些都是可以的。
尽量地不要拿手去抠痘痘。特别轻的可以忽略不计，我们讲年轻的时候都要长一点。比较严重的或者自己觉得看上去有碍美观了，我们就建议你至少要去一次医院，你去一次皮肤科医院，跟大夫交流一下，你就能定一个大概的治疗方案，你以后就可以不去医院，愿意在药店买，在其它地方买也可以。跟医生见面一下，然后给你定一个治疗方案。如果比较严重的痤疮朋友，那就必须得到医院，在医生的指导下进行一个比较长时间的治疗，我们才能给它治好。
主持人：我原来有一个同学是男生，脸上的痘痘比较严重，吃了龟苓膏。您对食品治痘防痘有一些什么样的推荐呢？
徐敏丽：从食品上治痘、防
徐敏丽：护肤方面，大家一定要好好洗脸，至少每天早晨和晚上要各一遍，好好地洗脸。什么叫好好地洗脸？不见得洗一遍。有的朋友可能拿洗面奶洗一遍就冲了，一遍不见得能够把你皮肤表面、毛孔里面脏的东西洗干净。可以拿洗面奶洗完冲完再洗一遍，甚至两遍、三遍，多洗几遍，尤其是晚上。因为香皂有的时候可能对皮肤有些损伤，洗面奶更柔和一点，但是洗面奶的缺点是有时一遍洗不干净。所以，建议朋友要洗2、3遍，冲干净再洗，冲干净再洗。有条件的中午要能加洗一遍就更好。
另外，作为女孩子来讲，长痘痘的女孩子我们不建议大家在化妆的时候用粉底。我们知道粉底是一些特别细小的颗粒，你要一抹就都抹在毛孔里了，这样就堵塞我们的毛孔，对于皮脂的排出就更加困难，本来痤疮一部分的皮脂就排不出来，储留在我们的毛囊皮脂腺里，再抹上粉底霜，把毛孔都堵住了，就容易使痤疮长得更厉害。但是防晒霜还是主张大家用的，因为夏天很多人想抹防晒霜，防晒霜可以抹。还有很多朋友问我们，防晒霜跟抹痤疮的药怎么抹？我们让病人早上把脸洗完以后，现在有痤疮的地方抹上治疗的药，把药都揉进去吸收了以后再外外面抹上一层防晒霜。
主持人：中间有什么时间的间隔吗？
徐敏丽：按照顺序做就行了。
主持人：吸收了以后再抹第二层。
徐敏丽：把药都揉进去看不出来了再抹防晒霜。
主持人：有些痘痘的人会化妆，会刻意遮住这些痘痘。刚才你说不能抹粉底，那化妆直接抹在脸上，是不是更不好？
徐敏丽：像化化腮红、眼影之类的，如果你工作需要，那就化吧，也不能不让你化。抹上粉底，再抹上这些腮红就更厚，实在需要就不要抹粉底了，打一点腮红。像眼影这些地方，一般眼睛不愿意长痘痘，抹点眼影没有什么问题。
主持人：关于皮肤面部清洁的问题，我原来有一个朋友脸上会有痘痘，用磨砂的洗衣面，觉得那个比较强，可能洗得效果比较好，是这样吗？
徐敏丽：可以的。首先你买的时候先看看说明书上写是不是适合油性皮肤，一般建议大家买适合油性皮肤用的洗面奶。
主持人：去油能力会比较强。
徐敏丽：对，去油能力会强一点。总之你用了这些洗面奶之后，你的皮肤觉得舒服，洗干净觉得皮肤通气爽就可以用。但是第一次用的时候，一般我们建议患者不要用得太多。第一次用这些洗面奶或者是爽肤水，用这些东西的时候，包括我们治疗痤疮的一些外用的药水、药膏，第一次用的时候，都建议朋友们少用一点，看看皮肤适不适合。如果挺耐受的，挺适合的，就可以用。
主持人：那对于那些敏感性皮肤的朋友，他们是不是更应该注意护肤？
徐敏丽：是，对于敏感皮肤就得更注意，就更得有试验田，先试一小块，不管是护肤品还是各种药物，都要试一小块。因为有些药物有些朋友也试不了，一用满脸通红，这种情况也有。
主持人：最后在访谈快要结束的时候，您综合一下痘痘的预防和治疗，给我们网友讲一讲夏天应该如何防痘、治痘？
徐敏丽：首先我们应该有一个良好的生活习惯，每天认真地洗脸，然后正确地化妆，尽量地少用一些粉质的粉底、腮红，尽量少用粉质的化妆品。另外，要保证充足的睡眠，一般年轻人来讲每天怎么也得睡7到8个小时。
从饮食上来讲，我们建议大家不要太贪吃肥厚、油腻、甜食，不能说绝对不让你吃，就是尽量要少吃，要多喝水，保证水的摄入。同时，要多吃青菜、水果，这些东西都没有限量，如果你愿意多吃一点也可以。
还有吃一些解暑的食物，比如像多吃西瓜，多喝绿豆汤，多喝一些清凉解暑的各种凉茶、苦茶、菊花茶，这些都是可以的。
尽量地不要拿手去抠痘痘。特别轻的可以忽略不计，我们讲年轻的时候都要长一点。比较严重的或者自己觉得看上去有碍美观了，我们就建议你至少要去一次医院，你去一次皮肤科医院，跟大夫交流一下，你就能定一个大概的治疗方案，你以后就可以不去医院，愿意在药店买，在其它地方买也可以。跟医生见面一下，然后给你定一个治疗方案。如果比较严重的痤疮朋友，那就必须得到医院，在医生的指导下进行一个比较长时间的治疗，我们才能给它治好。
主持人：我原来有一个同学是男生，脸上的痘痘比较严重，吃了龟苓膏。您对食品治痘防痘有一些什么样的推荐呢？
徐敏丽：从食品上治痘、防
