专家曾在实验室做过试验，将痤疮杆菌放到人的脸上、手上，发现无论年龄、性别，100％的人脸上长痘，最大的65岁，而手上都没有长痘。这说明， 如果你的痘痘是外来的细菌引起的，体内不一定有问题。所以不是所有长痘的人都要吃点、喝点中药什么的，也不一定是内分泌失调，统计表明，90％以上的人或迟或早都长过痘，如果真的内分泌失调，是一个严重的问题，难道90％的人内分泌失调？ 

那么长痘究竟是怎么回事？概括起来有以下原因： 

1. 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘； 

2. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘； 

3. 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐； 

4. 便秘（经常两天或以上不大便）； 

5. 精神压力大，睡眠不足； 

6. 卫生

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